Pão com aveia e mel
19 de novembro de 2010
Descrição
Poucos lugares me metem mais medo do que uma livraria. Porque sei que vou me perder por horas dentro dela. E que sairei carregada de novas aquisições. E que essas novas aquisições já não terão lugar no espaço que reservei aos livros de culinária, e que se espalharão pela casa toda. Mas como resistir a mais um livro sobre pães?
Esta receita saiu do livro “Pães sem segredo” (Sara Lewis), minha mais recente aquisição. As receitas são específicas para máquina de fazer pão, mas são tão legais que eu quis levá-lo pra casa mesmo sem ter uma. AINDA 😛
Receita vista em Pães sem segredo, de Sara Lewis
Ingredientes
275ml de água morna
2 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (chá) de sal
200g de farinha de trigo
250g de farinha de trigo integral
50g de flocos de aveia
1 colher (sopa) de mel
2 3/4 colheres (chá) de fermento biológico seco instantâneo
Modo de Preparo
Numa tigelinha, dissolva o mel na água morna. Reserve.
Numa vasilha grande, misture as farinhas, a aveia e o sal. Adicione a manteiga e trabalhe-a com as mãos até obter uma textura semelhante a uma farofinha. Feito isso, faça uma cova no meio dessa mistura e despeje o fermento e a água com mel. Misture os ingredientes com a mão ou com uma colher de pau até obter uma massa que possa ser trabalhada numa superfície levemente enfarinhada. Sove até que ela fique macia.
Forme uma bola com a massa e devolva à vasilha levemente untada com um pouquinho de óleo de canola. Cubra com filme plástico e deixe crescer até dobrar de volume.
Depois disso, extraia o ar da massa com os punhos, abra-a na superfície de trabalho, enrole como rocambole e acomode em forma de pão untada e polvilhada com farinha de trigo. Cubra com um filme plástico e deixe crescer novamente até quase dobrar de volume outra vez.
Asse em forno preaquecido a 200ºC até que o pão fique com uma cor castanha bonita e emita um som oco ao levar pancadinhas com os nós dos dedos. Tire do forno e deixe esfriar sobre uma grade antes de comer.
9 Comentários Esconder comentários
Achei ótima a receita.
Ótimo
Ótima receita
Como dar pancadinhas com os nós dos dedos com o pão na forma e no forno a 200°C mesmo usando proteção na mão?
Roberto, eu costumo abrir o forno, puxar a grade um pouquinho para a frente (com a luva), tirar a luva, dar pancadinhas no pão, vestir a luva, empurrar a grade e fechar o forno. Sempre nessa ordem, hahaha! Abraços!
Não dei as pancadinhas, mas o pão ficou muito bom.
Que bom! Fico feliz em saber!
Quando você fala que o pão é de um determinado ingrediente, nesse caso, de “aveia”, se espera que o ingrediente em maior parte na receita seja deste ingrediente. Mas não é o que acontece aqui… A receita poderia se chamar “pão de trigo com aveia e mel”.
Ok, Cleiton!